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100g レシピ 「豚挽肉詰めピーマン」を公開

・豚挽肉　 100g ・ピーマン　中4個 ★玉ねぎ　中1/2個 ★塩、胡椒　適宜 ★パン粉　大2 ★卵　小１個 〇お子様向け付けダレ ☆ケチャップ　大3 ☆ウスターソース大2 ☆砂糖　 小1 やや、甘めです ★お好みでナツメグ少々 　・サラダ油　小1 作り方 洗ったピーマンを半分に切り種を取ります。ボールに豚挽肉と★を入れよく捏ねます。約８等分に分けピーマンに詰めます。油を敷いたフライパンに肉の面を下にして並べたら火をつけます。焼き色が付いたらひっくり返し蓋をして蒸し焼きにします。お皿に並べフライパンに残った肉汁に☆を入れソースを作り完成！ 大人はポン酢でいただいてもGOOD！
・豚挽肉　 100g ・ピーマン　中4個 ★玉ねぎ　中1/2個 ★塩、胡椒　適宜 ★パン粉　大2 ★卵　小１個 〇お子様向け付けダレ ☆ケチャップ　大3 ☆ウスターソース大2 ☆砂糖　 小1 やや、甘めです ★お好みでナツメグ少々 　・サラダ油　小1 作り方 洗ったピーマンを半分に切り種を取ります。ボールに豚挽肉と★を入れよく捏ねます。約８等分に分けピーマンに詰めます。油を敷いたフライパンに肉の面を下にして並べたら火をつけます。焼き色が付いたらひっくり返し蓋をして蒸し焼きにします。お皿に並べフライパンに残った肉汁に☆を入れソースを作り完成！ 大人はポン酢でいただいてもGOOD！
・豚挽肉　 100g ・ピーマン　中4個 ★玉ねぎ　中1/2個 ★塩、胡椒　適宜 ★パン粉　大2 ★卵　小１個 〇お子様向け付けダレ ☆ケチャップ　大3 ☆ウスターソース大2 ☆砂糖　 小1 やや、甘めです ★お好みでナツメグ少々 　・サラダ油　小1 作り方 洗ったピーマンを半分に切り種を取ります。ボールに豚挽肉と★を入れよく捏ねます。約８等分に分けピーマンに詰めます。油を敷いたフライパンに肉の面を下にして並べたら火をつけます。焼き色が付いたらひっくり返し蓋をして蒸し焼きにします。お皿に並べフライパンに残った肉汁に☆を入れソースを作り完成！ 大人はポン酢でいただいてもGOOD！

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